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2025-09

セルフケア日記

「自分で体をみる力」がついてきた| 腰痛も自分で治せる!

奇跡のご報告を🌟50代の農家🌾・Kさんから。夏は忙しく🥬 レッスンをお休み。その間、農作業中にひょんなことから腰を痛め、動けなくなってしまったそう😢「先生...
2025.09.29
セルフケア日記

「エンジェル長野」のあきこです。
森の中のサロンにて、呼吸と心地よい動きを通して、
“自分で癒し、整えるセルフケア”をお伝えしています。

日々の気づきや、季節や体のこと、ゆっくり綴っています。

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