セルフケア日記

2026年6月のレッスンスケジュールをまとめました雨の日の森のサロンは☔雨音が心と体を癒しみずみずしい緑がくっきりと🍀心も体も、静かに落ち着きます「サロン...

2026年5月のレッスンスケジュールをまとめました愛らしい桜姫も🌸GW中が見頃になりそうですぜひ、会いにいらしてくださいね🌸GWのご予約状況は比較的ゆった...

遅ればせながら、軽井沢の森のサロンも、開花しました💐サロンの桜姫🌸は生徒の皆さまから、大人気濃すぎないピンクでエレガント花びらはぷっくり何ともいえない可愛...

ポカポカの陽射しが幸せな週末、3月のセルフケア講座にご参加の皆さま、ありがとうございました🍀今回のテーマは「頭・首まわりをスッキリと」頭は牡羊座と関わりが...

軽井沢の森のサロンにも、芽吹きの季節🌿がやってきました2026年4月のレッスンスケジュールをまとめました春のスタート🌸体も動かしやすくなり体を整えていくの...

「腰が歪んでいる」「姿勢を良くしたい」とお悩みの方は多いかと思います。けれども、背筋を伸ばすことだけを意識したり、整体の先生にお任せ、では、根本的な改善に...

森の中のサロン「エンジェル長野」でレッスンをしていると、季節の小さな変化に気づく瞬間がたくさんあります🧚土曜日のレッスン中に、この春初めての “チュキチュ...

軽井沢の森のサロンも、少しずつ春めいてきました🌸2026年3月のレッスンスケジュールをまとめました🧚春に、元気に動ける体へ整えていきましょうね。素敵な桃の...

最近、感じるのは「足首が不安定な方がほとんど」ということ❣️左右どちらかの足首が「上手く折れていない🦵」そのためにバランスよく大地を踏めず、歩いている👣土...

サロンでは、小鳥たちが何だか嬉しそうに、飛び回っています♫ お目当ては、お庭の赤い実😋春へのほのかな希望の光🌸を感じられる2月が、とても好きです2026年...