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2025-12

セルフケア日記

呼吸は、生きることそのもの

キラキラ初雪、のサロンです❄️今日は、エンジェル長野で1番大切にお伝えしている、呼吸のお話を少しだけ😊呼吸とは?生まれてから今まで、毎日している呼吸ですが...
2025.12.05
セルフケア日記

「エンジェル長野」のあきこです。
森の中のサロンにて、呼吸と心地よい動きを通して、
“自分で癒し、整えるセルフケア”をお伝えしています。

日々の気づきや、季節や体のこと、ゆっくり綴っています。

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