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2026-03

セルフケア日記

春を感じる力と、体の声をきく感覚と

森の中のサロン「エンジェル長野」でレッスンをしていると、季節の小さな変化に気づく瞬間がたくさんあります🧚土曜日のレッスン中に、この春初めての “チュキチュ...
2026.03.10
セルフケア日記

「エンジェル長野」のあきこです。
森の中のサロンにて、呼吸と心地よい動きを通して、
“自分で癒し、整えるセルフケア”をお伝えしています。

日々の気づきや、季節や体のこと、ゆっくり綴っています。

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