2026年 9月のレッスンスケジュール｜秋の体験レッスン受付中

2026年9月の
レッスンスケジュールをまとめました

急に冷え込み❄️

体がこわばり
歪みやすい時期です

骨盤まわりが冷えて不安定になり、
腰を痛める方も多いですね⚡️

秋色のサロンでは🍁
骨盤や背骨をほぐしながら、
バランスを整える
コツを大切にお伝えして参ります

クラス・プライベートともに
初めての方の体験レッスンも
受付中です🔰

「腰がこわばる」
「体が硬くて」
「運動が苦手だけど…」

そんな方も、
お気軽にいらしてくださいね

皆さまとの素敵な出逢いを
楽しみにしております🧚

今月も
軽井沢・佐久地域で
心地よいセルフケアの時間を
大切にお届けしていきます🍀

※はじめての方の、セルフケア講座の単発受講も承ります🔰

※プライベートレッスンのご予約は、以下のお時間にて承ります（前後の微調整も可）

水　12:00 / 16:00
木　10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
金　10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
土　11:45 / 13:45
日　10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00