森の中のサロン「エンジェル長野」でレッスンをしていると、
季節の小さな変化に気づく瞬間がたくさんあります🧚
土曜日のレッスン中に、
この春初めての “チュキチュキ” という声が🕊
（生徒のNさんが、シジュウカラね、と教えてくださいました）
冬の間は静かだった小鳥たちも、少しずつ動き出し、
清らかな声を聞かせてくれるようになりました。
「（冬と違う） “春の声” って分かりますよね😊」
「今日、春の香りがしました」
「もう春の太陽ですよね☀️」
レッスン中の皆さまとの
そんな会話も嬉しいこの頃です。
春を感じる力
自然のちょっとした変化に気づける感性🕊
素敵なことだな、と改めて思います。
私自身、東京のビルに囲まれた暮らしの中では
感じることのなかった感覚ですが、
長野に来て、自然の中での日々を重ねる中で
（厳しさもありますが）
少しずつ、そんな感覚が育ってきたと感じます。
畑やお庭、日常で
自然と向き合っている皆さまから
教えていただいたこともたくさんあります🍀
体の声をきく力
体のちょっとした変化に気づける感性
もそんなふうに…
体と向き合う時間の中で
だんだんと、いつのまにか
育っていくものなのかもしれません🌟
時間はかかるし、
つらい時もあるものですが、
根気よく向き合っていくと
少しずつ自分の体の声がわかってきて、
「こうしてあげたらいいんだ」
と気づきが増える
そんな瞬間が、とても嬉しいものですね❣️
頭で考えすぎずに
体で “感じる” ことを大切に🧚
そんな力を育てているエンジェル長野です
はじめての方も、どうぞ安心してお越しください。
まずは
「今の自分の体ってどんな状態なのだろう？」
「体が軽くなるって？」
「体が喜ぶって？」
そんな風に、
体を感じる時間を味わってみてくださいね。
体験レッスンでは、
お身体のお悩みや気になることをお聞きしながら、
無理のない動きの中で整えていきます。
森のサロンで、
ご自身の体と心地よく向き合う時間を
体感していただけたら嬉しいです🌿
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