セルフケア日記

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股関節にスペースを | 10月のセルフケア講座の記録

冷え込んできた軽井沢ですが、太陽の暖かさにホッとしますね😊木漏れ日のゆらめきが美しいサロンです☀️10月のセルフケア講座は 【足のつけ根にスペースを🦵】 ...
セルフケア日記

「自分で体をみる力」がついてきた| 腰痛も自分で治せる!

奇跡のご報告を🌟50代の農家🌾・Kさんから。夏は忙しく🥬 レッスンをお休み。その間、農作業中にひょんなことから腰を痛め、動けなくなってしまったそう😢「先生...