セルフケア日記 愛されている体は大丈夫|天使からの年末メッセージ
クリスマス🎄を迎えた浅間山は、シュトーレンの粉をかぶったかのようでした😊サロンは日曜日、今年最後のレッスン🐍本年も、本当にありがとうございました先日の「セ...
セルフケア日記
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セルフケア日記 長い冬、セルフケアを大切に｜軽井沢町 健康講座レポート
訪れる多くの人を癒す軽井沢ですが、「ここで自然と共に生きる皆さまが、健康で幸せ、であること」が何より大切。地域の皆さまが元気であるからこそ、作物も育ち🍇、...
セルフケア日記 股関節にスペースを | 10月のセルフケア講座の記録
冷え込んできた軽井沢ですが、太陽の暖かさにホッとしますね😊木漏れ日のゆらめきが美しいサロンです☀️10月のセルフケア講座は 【足のつけ根にスペースを🦵】 ...
セルフケア日記 「自分で体をみる力」がついてきた｜ 腰痛も自分で治せる！
奇跡のご報告を🌟50代の農家🌾・Kさんから。夏は忙しく🥬 レッスンをお休み。その間、農作業中にひょんなことから腰を痛め、動けなくなってしまったそう😢「先生...